生侧柏叶（生发乌发侧柏叶）

都说岁月是把杀猪刀，年纪一上来，各种问题就出现了，脸上的皱纹多了，头上的头发却少了，而且往往是未白先脱，发际线逐年靠后的还好点，有的人直接中间就秃掉了，不由得让人感叹人生是多么悲惨！你说这如果一大把年纪了，头发掉了白了就算了，可现在一大堆年纪轻轻的就脱发了，稍有点风吹草动，头上的“草”就哗啦啦的掉下来了。

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脱发是皮肤科中的常见疾病，同时也是多发疾病、难治性疾病之一。虽然不会直接危害生命，但其反复发作、缠绵难愈的特点，不仅严重影响了患者的外在美观，也给患者带来了极大的精神痛苦和也理负担。关于脱发的原因，不同类型的脱发是由不同的致病因素所造成的，归纳起来，无外乎以下几个方面:(1)雄性激素有关的毛囊机能低下。(2)毛囊、毛球部及头发生理机能低下。(3)头皮紧张造成的局部血液循环障碍。(4)营养不良、应激反应和药物副作用。(5)遗传因素等。中医认为发为血之余，发为肾之候，其生长有赖于气、血、精，脱发较轻者往往是亚健康状态的外在表现，而重度脱发者则是体内生理指标异常或者是早衰的外在反应。当今社会，脱发的发病率越来越高，且发病群体更趋向于年轻化，与此同时，大众的健康意识日益强烈，故脱发问题愈来愈引起人们的重视。

现在比较常见的是雄激素性脱发，又名脂溢性脱发，中医称之为“发蛀脱发”，病名首见于清《外科全生集》，而后清《外科证治全书》又提出“蛀发癣”病名。西医学认为与遗传、雄性激素、皮脂溢出等有关。此病好发于20~30岁的男性青壮年，但近年来年轻女性发病有逐年升高的趋势，本病是一种主要发生在青壮年的慢性脱发性疾病，临床表现为脱发从前额和头顶或两侧鬓角幵始，逐渐向上发展，致头顶部头发稀疏、柔软，严重者整个头顶大部份或全部头发脱落，后枕部及颞部两侧头发一般不受影响。脱发区头发或遗留少许细软毛发，该病一般无自觉症状，少数患者有轻微麻痒，常伴有皮脂溢出或脂溢性皮炎，病程发展缓慢，常有脱发家族史。近年来随着社会生活环境的发展变化，发病人数显著增多，发病年龄趋于年轻化。

古代医家对脱发的病因病机认识各异，但主要有以下几点：或肝肾不足，肾精亏虚，无以滋润与濡养则毛发焦黄脱落，发为本病；或血虚受风，风盛血燥，则无以充养毛发，发失所养，而致须发秃落；或嗜食肥甘厚味，脾胃损伤，纳运失职，中焦湿热内生，上攻于头，熏蒸发根之血，渐成枯稿，可致脱发；或癖血阻于头部血络，阻塞血络，疲血不去，新血不生，发失所养，故脱落。

脱发的辨证分型

心血虚损：头发突然成圆形或椭圆形片状脱落或有轻度发痒，伴有心悸，气短，神疲自汗，面色白，乏力，舌淡嫩，脉细弱无力或结代。

肝血不足：初始头部突然出现铜钱大小的脱发或毛发干枯分叉无光泽，伴有面色不华，眩晕，耳鸣，目干涩，视物不清或夜盲，肢体麻木或痉挛拘急，手足抖动，爪甲干枯，妇女则月经量少或闭经，舌淡，脉弦细。

肝气郁结：头发稀少脱落，精神抑郁，胸胁或乳房胀闷疼痛，咽堵或为梅核气。妇女则月经不调，舌苔薄白，脉弦紧。

肝肾不足：发脱齿摇，形体消瘦，腰膝酸软，足跟疼痛，头晕目眩，耳鸣耳聋，遗精盗汗，或性欲亢进，五心烦热，舌红少津，或无苔，脉细。

脾胃湿热：头发油腻，如同擦油一般，亦有焦枯发蓬，缺乏光泽，有淡黄色鳞屑固着难脱，或灰白色鳞屑飞扬，自觉瘙痒。伴纳差口苦，溺赤便溏，舌淡苔黄腻，脉滑数。

西药治疗脱发效果比较明显，但不良反应相对较多，常见有刺激性接触性皮炎、性功能方面的障碍，而手术治疗的费用高昂，且外观上也不自然，所以现代医学的治疗方法有一定的局限性。在中国早期，人们对付脱发，一般是采用中国的传统中草药，以民间医学的药方、偏方为主，或采用搽、敷、食相结合的多重作用，通过刺激毛囊，促进血液微循环，提供头发生长养分等手段，从而达到防脱生发的作用。

侧柏叶性微寒，入肺、肝、大肠经，有凉血止血、乌须生发功效，入血分而祛风，对血热(燥)脱发较为适宜，为治疗脱发之佳品，在治疗脱发方面有一定的文献记载，葛洪《肘后方》生发方:“取侧柏叶，阴干作末。和油涂之。”《本草纲目》谓其主治“头发不生”，“浸油，生发。烧汁，黑发。和猪脂，沐发长黑。根皮，生发。”王焘《外台秘要》载:“生侧柏叶一升，附子(炮)四枚，猪膏三斤。上二味末，以膏三斤，和为三十丸。用布裹一丸，内煎沐头汁中，令发长不复落也。”

以侧柏叶为主要成分的民间医学药方或偏方中，一般采用搽、敷、食相结合的多重作用，通过刺激毛囊，促进血液微循环，提供头发生长养分等手段，达到防脱生发的作用。侧柏叶主要成分为挥发油、黄酮类和鞣质等，具抑菌抗炎、扩胀血管和祛屑防脱及能生须发等功效。可改善毛囊发育生长，同时对金黄色葡萄球菌、白色葡萄球菌等具有抑制作用，能去头皮屑，促进头发再生，增强毛囊代谢功能。据说慈禧太后曾用榧子、核桃仁、侧柏叶一同捣烂后，泡在雪水里和刨花水兑着梳头发，令头发不掉落。《中华本草》中有记载侧柏叶防治脱发的作用：侧柏叶30g，切碎，浸于60%～75%乙醇100mL中，7天后滤去渣，涂擦毛发脱落部位，每日3次，治疗160例，显效33例，有效91例，总有效率77.5%。近年来，已有相关文献报道了以侧柏叶及其他多味药材的复方制剂研制防脱洗发香波的研究。

下面介绍一下我治疗脱发的经验：准备好新鲜的生侧柏叶，淘洗干净，在锅里放上清水，放入适量侧柏叶（6斤水大约150g侧柏叶，还可根据自己的使用调整量）。熬好把水澄清出来，待水冷到可以洗头的温度(自测)，然后直接洗头。（不用洗发水）长期坚持，大多数人有效果。配上梅花针叩刺，再用鲜生姜切成片，每天晚上睡前搽擦患处，搽至头皮发热为宜，效果更佳。也可配上内服：侧柏叶20g，当归20g将两药加水适量煎煮后去渣取汁，每日1剂，分2次服下。但需注意，侧柏叶治脱发，必须生用、外用，若炒炭或内服则疗效几丧失殆尽。饮食方面多吃维生素A、E的食物。比如黑芝麻，黑豆、黄豆，芹菜等，不要吃油腻、辛辣的食物。同时多锻炼，保持开朗的心情和充足的睡眠，因为年轻人的脱发一般与神经系统功能紊乱和免疫反应有关，是由于过度脑力劳动、精神忧虑、焦虑等精神状态而致。

侧柏叶不仅能生发还能乌发，《日华子本草》谓本品能“黑润鬓发”，血热引起的头发早白经常用侧柏叶30～50g煎汤洗头能起到疏风清热、凉血止痒、乌发的作用。白发的病因与发病机理复杂，现代医学研究认为，可能与遗传、衰老、疾病等导致的黑素干细胞衰老、黑素细胞减少等有关，机制包括bcl-2基因缺失、氧化损伤、氧化应激、微量元素缺乏等，其中，酪氨酸酶表达量减少或活性降低是一个重要的因素，酪氨酸酶是体内黑素合成的主要限速酶，酪氨酸酶活性降低将使体内黑素合成的反应进行得十分缓慢，侧柏叶中树脂对酪氨酸酶活性表现出较强的激活作用，可能是具有乌发作用的活性组分。

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