您当前的位置 ：环球传媒网 - 环球资讯网 - 环球生活门户>法律 > 正文
饭后百步走科学吗？饭后散步不适宜人群有哪些？
2023-05-22 15:35:42 来源：城市头条网
饭后百步走科学吗?
饭后百步走说的是饭后散步。饭后正确的散步是能够有利于身体健康的。一般说来，饭后15分钟之后再进行轻微的活动有益于身体健康。这个时候散步不仅不会影响肠胃正常的工作，还能够促进肠胃消化。所以说“饭后百步走”并不能片面地理解成放下饭碗就立马去活动，而是稍作休息之后再进行。
饭后散步不适宜人群有哪些?
饭后散步尽管能够有助于食物的消化吸收，但是并不适合所有的人。其中老年人饭后就不宜散步，老年人的身体功能处于衰退阶段，身体对于血液、血压的调节能力减弱，饱餐后血压容易降低，如果饭后进行散步等运动，容易因为低血压发生昏厥跌倒。如果要散步也最好休息较长一段时间后再进行。
相关阅读
版权和免责申明
凡注有"环球传媒网 - 环球资讯网 - 环球生活门户"或电头为"环球传媒网 - 环球资讯网 - 环球生活门户"的稿件，均为环球传媒网 - 环球资讯网 - 环球生活门户独家版权所有，未经许可不得转载或镜像；授权转载必须注明来源为"环球传媒网 - 环球资讯网 - 环球生活门户"，并保留"环球传媒网 - 环球资讯网 - 环球生活门户"的电头。
- 饭后百步走科学吗？饭后散步不适宜人群有哪2023-05-22
- 天一阁是怎样的景点？天一阁有哪些主要建筑2023-05-22
- 五笔属于哪种汉字编码方式？五笔字根表口诀2023-05-22
- 森林潜水衣在哪可以找到？森林的孩子们任务2023-05-22
- 可转债强制赎回要什么条件？避免可转债强制2023-05-22
- 股票止损点多少最合理？股票止损价格怎么计2023-05-22
- 保险到期不续费会怎样？保险逾期60天后怎么2023-05-22
- 企业支付宝和个人支付宝区别有什么？为什么2023-05-22
- 交易成本是什么？交易成本怎么算？2023-05-22
- 只有4万元如何理财？ 理财投资周期是什么2023-05-22
- 佛诞日是什么意思？佛诞几月几日？2023-05-22
- 进退维谷是什么意思？登峰造极是什么意思？2023-05-22
- 新股中签几天后缴费？新股缴款后几天上市？2023-05-22
- 股票退市了散户怎么办？股票退市后散户怎么2023-05-22
- 劳动争议的主体有哪些？劳动仲裁前三大忌讳2023-05-22
- 资产抵押可以选择停息挂账吗？怎么停息挂账2023-05-22
- 6.8级的地震是大地震吗？6级地震是中级地震2023-05-22
- 等额本金和等额本息的区别有什么？等额本息2023-05-22
- 今年退休人员基本养老金上调3.8%！基本养老2023-05-22
- 余甘果如何腌制好吃？用冰糖怎么腌制余甘果2023-05-22
- 当一个男生长得太丑 双鱼会直接失去跟对方2023-05-22
- 新疆财经大学什么专业最好？新疆财经大学录2023-05-22
- 银行信用卡额度一般是多少？怎样提升信用卡2023-05-22
- 港币怎么兑换人民币？没用完的港币怎么处理2023-05-22
- 上海社保卡多久才能拿到卡？上海社保缴纳几2023-05-22
- 最补血的食物有哪些？什么人不适合吃红枣？2023-05-22
- 鼠标滚动变成放大缩小如何恢复正常？鼠标滚2023-05-22
- 金牛座的人一般都比较吝啬 想要他请客买单2023-05-22
- 打完疫苗为什么不能洗澡？打完疫苗为什么不2023-05-22
- 儒雅随和是什么意思？儒雅随和是什么梗2023-05-22
