电脑桌面亮度怎么调节

调节电脑桌面亮度可以通过以下步骤进行：

1. 找到电脑屏幕下方的控制面板区域，通常是在屏幕下方的按钮或者菜单栏中。

2. 找到用于调节亮度的控制按钮，通常是一个亮度符号或者一个太阳的图标。

3. 以鼠标点击或者按下相应按钮，进入亮度调节界面。

4. 在该界面中，您将看到一个滑动条或者加号减号按钮来调整亮度。

5. 按照您的需求，通过滑动滑动条或者点击加号减号按钮来增加或者减少亮度。

6. 调整至您满意的亮度后，点击确定或者应用按钮保存设置。

电脑桌面亮度多少对眼睛好一些

电脑的亮度要根据所在的环境、显示器的材质来调整最佳亮度，如果你在黑暗的环境下，亮度越低，对眼睛越好，如果你在强光的条件下，只能把亮度调到最高，不然都看不清屏幕，所以大多数的情况下，屏幕亮度要随着环境的变化而变化。

在普通的环境下，如果你的显示屏是液品材质的，把电脑亮度调整为70-80%左右，对比度45%最好，如果你的显示屏是CRT材质的，把电脑亮度调整为60-70%左右，对比度55%最好，而且不同品牌的显示屏，亮度也是不同的，所以具体的数值还是要根据自己的舒适度来调整，如果在白天把幕亮度调整的很低，会造成眼疲劳，所以并不是亮度越低，对眼睛越好。

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