补充电解质喝什么水

补充电解质可以喝淡盐水、柠檬水，必要时也可以服用补液盐等。

电解质流失在生活中常见的原因一般与频繁腹泻或者呕吐等有关。当身体电解质出现流失时，可以适当喝些淡盐水、柠檬水来补充，对于缓解轻中度水电解质流失，维持身体里面水电解质平衡是有帮助的。

如果电解质流失比较严重，需要由医生指导服用补液盐来补充处理，该药物里面含有KCl、葡萄糖以及NaCl等多种成分，在补充电解质方面效果较好;必要时也可以采用静脉输注的方法来补充处理。

虽然电解质流失之后可以进行补充，但在补充的同时，还是应该要配合医生对病因做积极诊疗，避免电解质再次紊乱。平时在腹泻期间，应该多喝些温开水，必要时及时就医诊疗。

拉肚子喝电解质水可以吗

拉肚子时喝电解质饮料是有用的，拉肚子会造成体内水分和电解质快速流失，患者必须适当地补充水和电解质，以免出现脱水现象，还应根据病因使用药物进行诊治，以免延误病情。

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