来自江西的李佳怡今年20岁，所学专业是数据处理，她说，有了DeepSeek的辅助，自己写代码的速度变得更快了。AI工具还能帮助她更快地完成一些项目初步方案的设计，在这个基础上她再进行深入的润色和调整，极大地提高了学习效率，也让她能够更专注地投入到创意工作中。“在生活中不知道怎么回消息，我也会使用DeepSeek帮我组织语言，提升沟通效率。”
作为一名文科生，来自北京的00后大学生章宗秀如今也正在尝试借助DeepSeek助力自己的工作和学习。在撰写论文时，她会使用AI工具帮助梳理思路，结合当下热点寻找选题和灵感，并整理好参考资料，她感觉，AI的帮助让她节约了大量时间，能够更加高效地工作和学习。
平时在生活中，章宗秀也更愿意向DeepSeek询问一些有关自己未来职业规划的问题，“甚至我的锻炼情况和健身计划，我都会咨询DeepSeek，它也能给我提供全面的指导，现在DeepSeek就相当于我的‘私人教练’。”
调查显示，78.8%的受访者已经在使用DeepSeek助力工作和生活。
“AI时代，对技术人才的需求更大，这是当代青年的机会之一。”尹烨靖来自浙江，学的是人工智能专业，她认为，AI工具的涌现将人们从“简单又重复”的工作中解放了出来，让人们有更多时间和精力去探索自己的技能与爱好。与此同时，随着AI大模型的迭代发展，社会也需要更多掌握相关技术的年轻人参与到AI的升级探索中。
人工智能技术的发展，也让很多相关技能成为了招聘的新要求。最近，李佳怡在寻找实习工作时就发现，尽管招聘岗位需要的专业不是人工智能及相关专业，但不少公司也会要求面试者掌握一些AI软件的使用，以助力文本的撰写和多媒体作品的生成。“现在很多岗位都需要大家掌握AI的技能，如果能熟练运用，也能够为简历加分，提升自己的竞争力。”李佳怡说。
2025年全国两会召开前夕，李佳怡也关注到了一些代表委员关于人工智能领域的建言。她发现其中关于“AI+教育”的建议特别关注AI赋能的人才培养。作为具有一定AI使用能力的学生，李佳怡希望学校提供更多“AI+X”双学位项目，比如“AI+金融”“AI+医疗”等。“这样也能更好地与时代需求相结合，去创新创造优化我们现在的各种岗位，同时期待企业联合高校开设实战课程或实习岗位，让我们有机会运用掌握最前沿的AI技术。”
AI时代，青年可以在哪些方面大展身手？数据显示，59.6%的受访者期待青年能探索“AI+”领域，让AI赋能多领域发展，56.4%的受访者认为青年可以推动AI教育普及，帮助大家缩小数字鸿沟，52.3%的受访者觉得青年应更注重AI伦理与隐私，守护数字世界安全。除此之外，还有受访者觉得青年可以学习AI前沿技术，成为人机协作能手(44.2%)，利用AI提升生活品质，让生活更智能(42.8%)，参与AI公益活动，用技术传递爱心(18.3%)等。
“在使用AI时，基本的社会伦理规则也是绝对不能违背的。”章宗秀认为，AI在给我们带来便利和机遇的同时，也带来了许多有关伦理和隐私保护的问题。她觉得，AI时代，我们更要注重人的主体性，驯化AI的时候要时刻记得不能忘记人文关怀，警惕算法的偏见和有害内容的生成。
今年全国两会前夕，章宗秀关注到有代表委员提出对网络虚假内容生产进行管理。她希望下一步，面对人工智能技术的飞速发展，国家能够出台更多有关人工智能使用的法规和限制，加强对人工智能可能存在的伦理问题的关注，使人工智能的应用发展不偏离人性和社会伦理的轨道。
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